Гороскопы

Сонники 

Фрукты

Игры

 

Гадания

Нумерология

 

Календарь

 

Прохождения

 

Имена

 

Путешествия

 

Обои

Геофото

Гороскоп кулинара → Близнецы

 

Близнецы относятся к еде весьма легкомысленно, и наносят серьезный удар по своему здоровью, предпочитая полноценному приему пищи бесконечные чипсы, сухари и конфетки. К счастью, от этой привычки легко избавится, нужно только придумать, чем заменить вредные лакомства. Отличный вариант – орехи (фундук или арахис), фрукты и ягоды. Но и они не смогут стать достойной альтернативой «настоящему» обеду или ланчу. Поэтому не ленитесь делать салаты из моркови и капусты, варить гороховый суп, тушить кабачки, пробовать разные рецепты приготовления мяса и рыбы.

Эти экспериментаторы обожают национальные блюда, поэтому у них на столе дымится узбекский плов, красуется пицца, приготовленная по итальянскому рецепту, или аппетитной горкой высятся венгерские оладьи с грецкими орехами. У этого знака врожденный инстинкт ко всему полезному и рациональному, будь то еда или технический прогресс. Природная смекалка помогает им правильно оценивать сигналы своего организма, чтобы не делать серьезных ошибок в будущем. У Близнецов довольно крепкое здоровье, но имеется некоторая склонность к нервным и сердечным заболеваниям вследствие их высокой трудоспособности.

Что есть

Близнецам ни в коем случае нельзя вычеркивать из своего рациона белковые продукты: яйца, сыр, орехи, творог. Чернослив, изюм, курага благотворно подействуют на нервную систему. Ну, а полакомиться, Близнецам полезно оливками и арахисом. Иногда можно побаловать себя любимого острыми блюдами с разнообразными специями из диковинных стран.

Что пить

Создается впечатление, что Близнецу выпивка неинтересна; она не меняет их настроения или стиля поведения. В компании им лучше не выпивать спиртного, а веселить душу интеллектуальным общением. Близнецам лучше употреблять легкие, сухие прохладные вина и мускаты. Слабым местом у подвыпившего Близнеца являются дыхательные пути: «разгорячившись», легко простудиться.

Если Вы пригласили в гости…

Близнецов интересует не количество, а разнообразие. Пусть будет всего понемножку, но ассорти из разных стран и кухонь. Его не интересует сытная домашняя пища, удивите его экзотикой.

Продукты.

Мясо, рыба: птица. Отличный вариант для быстрого, но полноценного ланча – блюда из норвежской сельди, которые позволяют получить витамины, питательные вещества и жирные кислоты Омега-3.
Фрукты: абрикосы, гранаты.
Овощи: бобы, цветная капуста, сельдерей.
Специи: кардамон, мускатный орех, шалфей, ваниль, мята, кунжут. Любимые Близнецами тимьян и фенхель сделают вкус любимого рыбного блюда запоминающимся и поистине неповторимым.

Рекомендации.

Близнецы относятся к еде весьма легкомысленно, и наносят серьезный удар по своему здоровью, предпочитая полноценному приему пищи бесконечные чипсы, сухари и конфетки. К счастью, от этой привычки легко избавится, нужно только придумать, чем заменить вредные лакомства. Отличный вариант – орехи (фундук или арахис), фрукты и ягоды. Но и они не смогут стать достойной альтернативой «настоящему» обеду или ланчу. Поэтому не ленитесь делать салаты из моркови и капусты, варить гороховый суп, тушить кабачки, пробовать разные рецепты приготовления мяса и рыбы.

Близнецам необходима энергетически богатая пища, но не за счет жиров и углеводов. Лучше всего для них подходит пища, богатая фосфором и кальцием, а также витамины группы В, С, Е и D. Следует избегать острых приправ, горчицы, кофе, жирных продуктов, тортов, крепкого алкоголя. В периоды нервных перегрузок Близнецам полезны сыр, яйца, творог, кисломолочные продукты и особенно орехи. Полезны также злаки, горох и фасоль, а также кушанья из баклажанов и листьев репы. Из фруктов рекомендуются груши и оливки. И, наконец, любую еду следует запивать водой типа «Боржоми».